藥劑師博客

  1. 乾咳?痰咳?咳嗽小知識

    秋風起,近日早上天氣確實開始轉涼了,大家早上返工返學時,記僅要穿著足夠保暖衣服及多喝暖水,否則一不小心,便會易著涼和咳嗽。


    從西醫角度來說,咳嗽大致可以分為兩種:没有痰液的乾咳或帶有痰液的痰咳。而一般常用於治療痰咳的藥物有Cocillana Compound Syrup (柯西拉那複合糖漿)。它有助去袪痰止咳,對舒緩痰咳有很好的幫助。

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  2. 過敏症 (Allergy)

    身體引起過敏症狀通常是不明原因的,但常見的有接觸了花粉、灰塵、塵蟎、動物的毛、塑膠物料、清潔劑、化妝品、化學物質或被昆蟲咬傷而引起。除此之外,飲用了酒精類、奶類飲品或者進食了海鮮、蛋類或貝殼類食物也有可能引起過敏反應。

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  3. 中藥小百科:六神丸

    相傳康熙年間,有一年江南大旱,商人雷氏慷慨賑濟災民。某日,一老翁到雷氏家門求粥,雷氏請老翁進門,送上飯菜。之後老翁得知雷氏的兒子身染喉疾,於是老翁寫下「珍珠」二字,說明患者服後即愈,然後消失得無影無蹤。

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  4. 維他命B

    維他命又名維生素,是一系列有機化合物的統稱。顧名思義,維他命是維持生命所需要的重要原素,必須透過飲食獲得,不會由身體自己生產或合成。早在1937年,英國科學家諾曼 ‧ 霍沃思(Norman Haworth) 和瑞士科學家保羅 ‧ 卡勒(Paul Karrer)就憑著對維他命的研究而奪得當年的諾貝爾化學獎,成就非凡。

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  5. 茄紅素 Lycopene

    茄紅素(Lycopene) 是一種胡蘿蔔素(Carotenoids),通常在蕃茄丶西瓜丶木瓜或番石榴內找到。茄紅素是含有豐富抗氧化劑的水果類食物,每天吸收茄紅素,可維持健康的身體。


    研究發現每星期進食蕃茄多於兩次,可減少男士患上前列腺癌的機會。臨床測試亦顯示,服用茄紅素可減低膽固醇的合成及增加壞膽固醇的降解,令身體內的脂肪膽固醇量減少。所以茄紅素可有效控制及減低患上心血管疾病的機會。

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  6. 中藥介紹:烏雞白鳳丸

    烏雞白鳳丸是中國常見的婦科用藥之一。其處方源自於明代名醫龔延賢的著作《壽世保元》中的白鳳丸一方。古時烏雞非常珍貴,只有皇室宫廷才能用到,因此把烏雞二字放在前面,用以突顯其珍貴性。而白鳳二字,則是形容烏雞的外形,烏雞全身雪白色的羽毛,美麗非常。

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  7. 益生菌小知識

    益生菌(Probiotics)源於希臘語,意思是「有益於生命」。益生菌是指進食後,對人體健康有好處的細菌的統稱。根據歷史記載,最早食用的益生菌來源自酸奶,而泡菜、納豆、味噌、醃菜、芝士等等都含有益生菌。

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  8. G6PD ─ 蠶豆症

    葡萄糖六磷酸去氫酵素(Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase:G6PD) 缺乏症又名蠶豆症,是一種遺傳病。根據香港衞生署的資料顯示,新生男嬰中每 100 人中有 4 至 5 人患有此症, 而新生女嬰中則每 1,000 人便有 3 至 5 人患有此症,男女比例大約10:1。

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  9. 保護眼睛 ─ Lutein葉黃素 和 Zeaxanthin玉米黃素

    葉黃素(Lutein)和玉米黃素(Zeaxanthin) 含有豐富的胡蘿蔔素(Carotenoids),一般存在於綠葉蔬菜內。葉黃素和玉米黃素普遍散播於眼睛視網膜的中心部分,通常稱作視網膜黃班色素。


    葉黃素和玉米黃素含有抗氧化作用,科學家相信它們能吸收由太陽釋放的藍光,因而減低視網膜受損。

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  10. 補鈣秘笈

    人到中年,骨質開始慢慢變得疏鬆。而隨著年紀越大,鈣質流失速度更加越來越快。鈣質是組成骨骼的重要部份,身體內百分之九十九以上的鈣質都存在骨骼裏,根據世界衛生組織的建議,成年人每天需攝取1000毫克的鈣質。


    鈣質豐富的食品包括牛奶、芝士、乳酪、深綠色的蔬菜、豆腐和果仁等等。如果擔心鈣質攝取量不足夠,大家可以先從改善飲食習慣入手,多進食高鈣的食物。但是都巿人生活忙碌,食無定時,再加上部份人受到乳糖不耐症的影響,飲用奶類製品後會肚瀉。如果平日飲食中不能吸收足夠鈣質,鈣片補充劑可能會是另外一個選擇。

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